Drick vin för att banta

Kan vin fungera som ett flytande bantningspiller? Ja, det menar en spansk professor i livsmedelsvetenskap på Universitetet I Barcelona. Många tycker att resultaten är kontroversiella.

Professorn ifråga, Rosa M. Lamuela-Raventós, har gått grundligt tillväga genom att inkludera 7 500 personer i undersökningen. Hon har också gått igenom ett stort antal tidigare studier.

I sin egen studie kom professorn fram till att ett måttlig intag av vin, i synnerhet rödvin, i samband med måltider har en mycket positiv inverkan på att sänka vårt BMI (Body Mass Index). Samtidigt som den undersökta gruppen fick en diet med vin – fanns en kontrollgrupp som inte fick något vin alls. Kontrollgruppen visade inte på någon tydlig skillnad i viktminskning. I likhet med många andra undersökningar handlar det om vinets polyfenoler – i synnerhet de som kallas resveratrol.

Rött vin kan göra dig magrare.

Effekten, enligt professorn, beror på att resveratrol bidrar till att öka mängden av kroppens bruna fett. Det bruna fettet omvandlas mycket lättare till värmeenergi än det vita fettet som i högre grad samlas i kroppen mer permanent.

Det bör understrykas att dieten i undersökningen var av typ medelhavskost. 

Läs mer om undersökningen här.


Fler nyheter

Screenshot
3 december 2025
I det tyskspråkiga Europa är Falstaff en institution – ett magasin och ett mediehus som ger ut olika publikationer med…
Screenshot
3 december 2025
Fortfarande kan glögg kryddas eller spetsas lite hur som helst. Av de 123 olika buteljerna på Systembolaget är ändå de…
3 Stora Vinskolan-annons
3 december 2025
Valet är enkelt. Stora Vinskolan är den mest kompletta vinboken för dig som vill lära dig mer. Men så har…
4 W50B vineyards Vik Winery – titel
3 december 2025
Vinvärlden är full av fantastiska besöksanläggningar. Och det blir bara fler och fler – och mer spektakulära. Här är rankingen…
5 Wine Spectator Ch Giscours-titel
3 december 2025
Wine Spectators årliga topp 100-lista är kul läsning för oss vinvänner. Även om de flesta vinerna är obekanta för mig….
6 Nicotext-förpackningar -titel
3 december 2025
Jul och nyår är frågesporternas högtidshelger. Och trots allt digitalt går det fortfarande att sälja tryck på papper. Även brädspelen…
Screenshot
3 december 2025
Årets tema för Munskänkarnas vinbedömning var pinot noir. Kanske då inte konstigt att Bourgogne hamnade i topp. Samtidigt har de…
1 ginflaskor x 5-titel
17 november 2025
Alkoholfria drycker blir allt populärare. Och allt oftare försöker man kopiera kända drinkar och alkoholsorter. Nu har EU-domstolen slagit fast…
2 Albin & Adam - titel
17 november 2025
För andra året har en vinnare utsetts i det nya kokbokspriset till Cajsa Wargs ära. Bakom utmärkelsen ligger Livsmedelsföretagen. Ambitionen…
Screenshot
17 november 2025
Det här måste vara årets mest subtila tävling. Hur känner man skillnad på åttio olika kranvatten? Och vad är egentligen…